VERDADE!
Alimentos ricos em caroteno, como o tomate (que possui licopeno), são associados a um risco menor de desenvolver câncer de próstata. O caroteno é uma pró-vitamina A lipossolúvel (solúvel em gordura), e deve ser consumido com uma fonte de gordura, como o azeite de oliva extra virgem, para melhorar a absorção do composto pelo corpo.
VERDADE!
O maracujá tem muitas propriedades já conhecidas pela ciência, dentre elas o efeito calmante. Tanto faz consumir a polpa ou prepara um chá, na forma de infusão de folhas. Entretanto, o consumo deve ser moderado, sem doses exageradas, e não é indicado para quem tem pressão sanguínea baixa.
Além de ser calmante, a fruta é diurética, rica em vitamina C e sua casca, rica em fibras, também pode ajudar no tratamento de outras doenças, como diminuir níveis de glicose e colesterol no sangue.