MITO!
Por ser vermelho, muita gente acha que o suco de beterraba tem muito ferro. A quantidade é pequena e precisa estar associada a vitamina C para fazer efeito. Assim, é melhor comer lentilha ou feijão para combater a anemia.
MITO!
Por ser vermelho, muita gente acha que o suco de beterraba tem muito ferro. A quantidade é pequena e precisa estar associada a vitamina C para fazer efeito. Assim, é melhor comer lentilha ou feijão para combater a anemia.